なんば歩きについて再考する

着物を着るとよくわかりますが、身体をねじるとすぐに着崩れします。つまり、日本の動作の基本は、身体をねじらないことなのです。ですから、歩き方も自然と、なんばと言われるような動きになるわけですね。

なるほどと思い、最初のうちは、日本の動きは面で捉えて、回転ではないないんだと、納得して動くのですが、やがて、それだけいいのかな？と思うようにもなります。笑

単にねじらないだけですと、動きに、頼りなさを感じるようになるのですね。そもそも、こんな見解ではなんば歩きという本質に、アプローチできていませんよね、たぶん。もちろん、本当の意味での本質は、僕にも分かりませんが、なんとなく中心軸の取り方が特殊なんだろうなって、ことは予感として、わかります。普通に考えて、身体の中心に１本の中心軸をたてたら、回転しやすいですからね。その回転を封印しないといけないわけですから、こうした中心軸は、取っていないと思われます。

以前、所作の解説をしているときに、骨に対して、垂直を取ると、安定しますよねっていう稽古をやったときのことですが、例えば、足をあげて、下ろすときに、どこか一点の骨に注目して、その箇所が垂直に降りるように、地面に着地すると安定するわけです。やってみると、ああなるほどって、納得するのですが、でもなぜ、そうなるの？とある学校の先生からエビダンスを求められたので、とっさに考えたことが、骨に意識すれば、より体幹に近い筋肉を動かすことになるでしょう？でした。すごく納得してくださったので、これは、なかなかいい説明ではないですか！！笑

私たちは、普段、どうしても表から、物事を見てしまいます。ですから、筋肉を意識して動かすとき、どうしても身体の表面からみて筋肉を動かすことになります。これですと、なかなか体幹まで、たどりつきません。しかも、深さをとらえることは、かなり訓練を必要とする動きになります。それで、いっそのこと骨で動くと思えば、一気に体幹にちかいところにたどり着くわけです。

あれ？なんだ、日本の古来からの骨で動けって、コツは、なんてことはない、今風の体幹動法でしたか？？？

皆様のなかには、骨は、筋肉で動くのであって、骨だけが動くわけないだろって、信じている人が大半ですよね？ですから、ここはひとつ、体幹を動かすために方便だと思って、信じてみるわけですよ。効果は絶大ですから。骨だけが動くって、信じてくださいね。笑

そして、ここまできて、なんばに戻るわけですが、先ほど、日本の動きは、ねじらないと言いましたが、訂正します。ねじりがない動きは、力がなかなか出せません。ですから、たぶん、ねじっています。で、どこを？

そうなんです。骨をねじって歩くんですよ、なんばは、一見、外から見れば、なにもねじらないように見えていますが、実は、日本の動きは、身体の中では、骨をねじって動いているのかもしれませんよ。やってみたら、わかりますが、まあ大変です。笑。そのかわり、安定感抜群です、これなら、いつ襲われても、すぐに抜刀して、戦えるなって思えますよ。

電車の中で、座って、足が開いてしまったり、所在なさのため、足を組んでしまったりしたりしますが、これらは、体幹？つまり、骨が遊んでいるからですよね。一度試してみてください。椅子にすわったら、大たい骨を内側にねじってみる（内回転させる）のです。女性も足を閉じるのを膝を意識すると、疲れますが、大たい骨を内側にねじればいいのです。（まあ、それでも疲れますけどね。）でも、雰囲気は違ってきますよ。

日本は、全般的にいろいろな場面で、動きがないと思われていますが、だいたい、内面がむちゃくちゃ動いていることが多いので、表面はあえて動いていないようになっているのですよね。

今回は、「なんば歩き」というキーワードでは、こうしたうことを解説しているサイトが、見つけられないので、とりあえず、とりあげてみました。

ありがとうございました。